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更年期から始める骨盤底筋エクササイズ(全5回) 募集終了

  • スポーツ・健康体操

体型や姿勢を美しく保つ方法や、女性が抱えやすい悩みに備える骨盤底筋エクササイズをします。

開催日時 2021年6月15日(火) 22日(火) 7月6日(火) 13(火) 27日(火) 午前10:00~11:30
開催場所 岡生涯学習交流館 1階 マルチルーム 054-354-1350
対象者/定員 女性 15人
参加費 1人 1,000円
申込方法/申込受付期間 5月11日(火)午前10:00より受付。電話又は直接、岡生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)
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