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プレ更年期から始める骨盤底筋体操(全3回)

  • スポーツ・健康体操

骨盤底筋を鍛える方法を、座学と実技を通して学びます。

開催日時 2021年10月21日(木) 28日(木) 11月4日(木) 午後2:00~4:00
開催場所 折戸生涯学習交流館 集会室 054-335-6470
対象者/定員 30歳以上の女性 16人
参加費 1人 600円
申込方法/申込受付期間 10月5日(火)午前10:30より受付。電話又は直接、折戸生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)
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