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年齢を重ねていくと筋力が衰え、低下していきます。
体に負荷が掛かりにくいバランスボールを使って、インナーマッスルを鍛え姿勢改善に繋げます。
| 開催日時 | 2023年6月13日(火) 20日(火) 7月4日(火) 午前9:30～11:30 |
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| 開催場所 | 不二見生涯学習交流館 多目的ホール 054-335-6211 |
| 対象者／定員 | 女性 20人 |
| 参加費 | 1人 500円 |
| 申込方法／申込受付期間 | 5月16日(火)午前10:00より受付。電話又は直接、不二見生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切) |
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※お申込みは本人またはご家族のみ受付いたします。
※兄弟での参加を希望される方は、２人目からは備考欄の右隅の＋ボタンより追加入力をしてください。