

女性を対象に骨盤底筋群を鍛えるストレッチを行い、腰痛や尿漏れ予防をします。
| 開催日時 | 2021年1月7日(木) 21日(木) 午後1:30~3:30 |
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| 開催場所 | 浜田生涯学習交流館 集会室 054-351-3030 |
| 対象者/定員 | 女性 18人 |
| 参加費 | 1人 300円 |
| 申込方法/申込受付期間 | 12月10日(木)午前9:30より受付。電話又は直接、浜田生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切) |
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※お申込みは本人またはご家族のみ受付いたします。
※兄弟での参加を希望される方は、2人目からは備考欄の右隅の+ボタンより追加入力をしてください。