文字サイズ小
文字サイズ中
文字サイズ大
ホーム
講座情報
骨盤底筋群ストレッチ(全2回)
骨盤底筋群ストレッチ(全2回)
スポーツ・健康体操
女性を対象に骨盤底筋群を鍛えるストレッチを行い、腰痛や尿漏れ予防をします。
開催日時
2021年1月7日(木) 21日(木) 午後1:30~3:30
開催場所
浜田生涯学習交流館
集会室
対象者/定員
女性 18人
参加費
1人 300円
申込方法/申込受付期間
12月10日(木)午前9:30より受付。電話又は直接、浜田生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)