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講座情報
運動と脳の体操しませんか?(全2回)
運動と脳の体操しませんか?(全2回)
スポーツ・健康体操
健康医療
脳の健康を保つ為、認知症予防の為の運動をします。
ストレッチ・腕の拮抗運動(左右で違う動きをする)・下肢の運動・デュアルタスク(ながら運動)を行います。
開催日時
2023年6月13日(火) 20日(火) 午前9:30~11:30
開催場所
船越生涯学習交流館
仮設事務所
対象者/定員
成人 20人
参加費
1人 300円
申込方法/申込受付期間
5月10日(水)午前9:30より受付。電話で、船越生涯学習交流館へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)