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講座情報
腰痛・ひざ痛を軽くするセルフケア(全3回)
腰痛・ひざ痛を軽くするセルフケア(全3回)
スポーツ・健康体操
健康医療
痛みの原因や対処法を知り、ツボ押しやお灸を学びます。また自分でケアできるよう体操も習得します。
開催日時
2022年6月22日(水) 29日(水) 7月6日(水) 午前10:00~11:30
開催場所
飯田生涯学習交流館
多目的ホール
対象者/定員
60歳以上の人 16人
参加費
1人 600円
申込方法/申込受付期間
6月15日(水)午後5:00までに、電話又は直接、飯田生涯学習交流館窓口へどうぞ(多数抽選)