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講座情報
肩こり・腰痛予防改善体操（全3回）
肩こり・腰痛予防改善体操（全3回）
健康医療
国民病とも言える肩こり、腰痛。一度なると症状が悪化しやすく、筋肉疲労を起こしてしまう前に筋トレ、ストレッチをして予防、改善をしましょう！
開催日時
平成29年10月13日(金)、27日(金)、11月10日(金) 午後1:30～3:30
開催場所
清水生涯学習交流館
対象者／定員
成人女性 20人
参加費
1人 600円
申込方法／申込受付期間
只今、申込受付中。10月11日(水)までに電話又は直接清水生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順)
