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講座情報
睡眠と健康(全2回)
睡眠と健康(全2回)
健康医療
睡眠についての正しい知識を知り、自分にとって良い睡眠をとるための方法を実践し、眠りと健康の関係について学びます。ちょっとした工夫で睡眠満足度アップを目指します。
開催日時
2023年10月6日(金) 13日(金) 午前10:00~11:30
開催場所
江尻生涯学習交流館
集会室
対象者/定員
どなたでも 20人
参加費
無料
申込方法/申込受付期間
9月8日(金)午前10:00より受付。電話又は直接、江尻生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)