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快適ストレッチ&体幹トレーニング(全3回)募集終了

  • スポーツ・健康体操

日頃の筋肉疲労や運動不足を解消するため、ストレッチポールを使って身体をゆるめ、快適で効果的なストレッチと体幹トレーニング方法を学びます。

開催日時 2022年6月28日(火) 7月5日(火) 19日(火) 午前9:30~11:30
開催場所 両河内生涯学習交流館 会議室1.2
対象者/定員 どなたでも 20人
参加費 1人 500円
申込方法/申込受付期間 6月7日(火)午前9:30より受付。電話又は直接、両河内生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)
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