• よくあるご質問
  • サイトポリシー
  • サイトマップ
  • 文字サイズ小
  • 文字サイズ中
  • 文字サイズ大

各施設へのお問い合わせ

講座情報

  1. ホーム
  2. 講座情報
  3. 快適ストレッチ(全3回)

快適ストレッチ(全3回)

  • スポーツ・健康体操

日頃の筋肉疲労や運動不足を解消するため、ストレッチ用のポールを使って身体をゆるめ、快適で効果的なストレッチと体幹トレーニング方法を学びます。

開催日時 2023年5月16日(火) 23日(火) 30日(火) 午前9:30~11:30
開催場所 両河内生涯学習交流館
対象者/定員 どなたでも 16人
参加費 1人 600円
申込方法/申込受付期間 4月11日(火)午前9:30より受付。電話又は直接、両河内生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)
一覧に戻る

このページのトップへ