日常の心配事から心を解き放ち、心身のコンディションを整える方法を学びます。
『呼吸の瞑想』と『クリスタルボウルの音に耳を澄ます瞑想』でマインドフルネスを習得します。
開催日時 | 2024年10月26日(土) 10:00~11:30 |
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開催場所 | 有度生涯学習交流館 多目的ホール 054-345-4886 |
対象者/定員 | どなたでも 15人 |
参加費 | 1人 200円 |
申込方法/申込受付期間 | 9月26日(木) 10:00より受付。電話又は直接、有度生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切) |
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※お申込みは本人またはご家族のみ受付いたします。
※兄弟での参加を希望される方は、2人目からは備考欄の右隅の+ボタンより追加入力をしてください。