加齢と共に女性は体のあちこちにトラブルが増えてきます。そんな時は体幹を鍛える効果のあるエクササイズを行い、身体全体をリフレッシュしましょう。マイナス5歳を目指します。
開催日時 | 2020年11月17日(火) 24日(火) 12月1日(火) 午前9:30~11:30 |
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開催場所 | 興津生涯学習交流館 多目的室・プレイルーム |
対象者/定員 | 女性 20人 |
参加費 | 1人 500円 |
申込方法/申込受付期間 | 10月20日(火)午前10:00より受付。電話で、興津生涯学習交流館へどうぞ(申込順、定員になり次第締切) |
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