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姿勢を維持する筋肉（背中・お腹・お尻・太もも）を強くし転びにくい体を作っていきます。体を動かしてみたいけど1人では続かない。そんな方に。一緒に体を動かしてみませんか！！
| 開催日時 | 平成30年9月7日(金)・21日(金)、10月5日(金) 午後7:00～9:00 |
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| 開催場所 | 有度生涯学習交流館 |
| 対象者／定員 | 女性 30人 |
| 参加費 | 1人300円 |
| 申込方法／申込受付期間 | 8月8日(水) 午前9:30より受付。電話又は直接有度生涯学習交流館窓口へどうぞ（申込順、定員になり次第締切） |
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