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講座情報
女性のための骨盤底筋ストレッチ(全3回)
女性のための骨盤底筋ストレッチ(全3回)
スポーツ・健康体操
排泄障害など様々な症状に効果のあるといわれている骨盤底筋ストレッチをおこないます。
開催日時
2022年1月22日(土) 29日(土) 2月5日(土) 午前10:00~12:00
開催場所
駒越生涯学習交流館
3階集会室
対象者/定員
50~70代の女性 15人
参加費
1人 200円
申込方法/申込受付期間
1月6日(木)午前9:30より受付。電話で、駒越生涯学習交流館へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)