静岡市清水区生涯学習交流館

冷え性さんのための温活講座（全3回）

体温を上げることを目標にした温活講座です。全３回で身体を温めるため血流をよくするお灸、料理、運動法を学びます。
第１回　冷えとお灸
第２回　身体を温める食事
第３回　冷え予防の運動

開催日時	2019年11月8日(金) 20日(水) 29日(金)　午前9:30～11:30
開催場所	飯田生涯学習交流館（１・３回目）・北部交流センターふれあいの郷　調理実習室（２回目）
対象者／定員	成人 16人
参加費	1人　1,000円

申込方法／申込受付期間	10月3日(木)午前9:30より受付。電話で、飯田生涯学習交流館へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)