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冷え性さんのための温活講座(全3回)

  • スポーツ・健康体操
  • 健康医療
  • 料理

体温を上げることを目標にした温活講座です。全3回で身体を温めるため血流をよくするお灸、料理、運動法を学びます。
第1回 冷えとお灸
第2回 身体を温める食事
第3回 冷え予防の運動

開催日時 2019年11月8日(金) 20日(水) 29日(金) 午前9:30~11:30
開催場所 飯田生涯学習交流館(1・3回目)・北部交流センターふれあいの郷 調理実習室(2回目)
対象者/定員 成人 16人
参加費 1人 1,000円
申込方法/申込受付期間 10月3日(木)午前9:30より受付。電話で、飯田生涯学習交流館へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)
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