体温を上げることを目標にした温活講座です。全3回で身体を温めるため血流をよくするお灸、料理、運動法を学びます。
第1回 冷えとお灸
第2回 身体を温める食事
第3回 冷え予防の運動
開催日時 | 2019年11月8日(金) 20日(水) 29日(金) 午前9:30~11:30 |
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開催場所 | 飯田生涯学習交流館(1・3回目)・北部交流センターふれあいの郷 調理実習室(2回目) |
対象者/定員 | 成人 16人 |
参加費 | 1人 1,000円 |
申込方法/申込受付期間 | 10月3日(木)午前9:30より受付。電話で、飯田生涯学習交流館へどうぞ(申込順、定員になり次第締切) |
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