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プレ更年期からホルモンUP&排泄ケア(全3回)

  • スポーツ・健康体操
  • 健康医療
  • 自然

①愛情ホルモン「オキシトシン」とストレスケアのお話 ②骨盤底筋・排泄トラブル・更年期のお話と骨盤底筋体操 ③ホルモンUPのアロマセルフマッサージ について学びます。

開催日時 2020年10月31日(土) 11月7日(土) 14日(土) 午後1:30~3:00
開催場所 高部生涯学習交流館 集会室、講義室
対象者/定員 30歳以上の女性 16人
参加費 1人 800円
申込方法/申込受付期間 10月1日(木)午前9:30より受付。電話又は直接、高部生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)
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