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姿勢改善、筋力アップ、メタボ予防などに効果があり、身体への負担を最小限に効率よく運動できる、バランスボールエクササイズを楽しく体験します。
| 開催日時 | 2019年9月3日(火) 10日(火) 18日(水) 午前10:00～11:30 |
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| 開催場所 | 岡生涯学習交流館 マルチルーム 054-354-1350 |
| 対象者／定員 | 女性 16人 |
| 参加費 | 1人 600円 |
| 申込方法／申込受付期間 | 8月20日(火)午前10:00より受付。電話又は直接、岡生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切) |
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※お申込みは本人またはご家族のみ受付いたします。
※兄弟での参加を希望される方は、２人目からは備考欄の右隅の＋ボタンより追加入力をしてください。