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講座情報
バランスボールで姿勢改善(全3回)
バランスボールで姿勢改善(全3回)
募集終了
コミュニケーション
スポーツ・健康体操
趣味
年齢を重ねていくと筋力が衰え、低下していきます。
体に負荷が掛かりにくいバランスボールを使って、インナーマッスルを鍛え姿勢改善に繋げます。
開催日時
2023年6月13日(火) 20日(火) 7月4日(火) 午前9:30~11:30
開催場所
不二見生涯学習交流館
多目的ホール
対象者/定員
女性 20人
参加費
1人 500円
申込方法/申込受付期間
5月16日(火)午前10:00より受付。電話又は直接、不二見生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)