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講座情報
ジャイロキネシス(エクササイズ)講座(全3回)
ジャイロキネシス(エクササイズ)講座(全3回)
スポーツ・健康体操
ジャイロキネシスはイスとマットを使ったエクササイズです。下腹部・背骨を意識してインナーマッスルを鍛えたりストレッチしていきます。
開催日時
平成29年5月11日・18日・25日の木曜日 午前10:00~午前12:00
開催場所
小島生涯学習交流館
集会室
対象者/定員
どなたでも 18人
参加費
1人 500円
申込方法/申込受付期間
4月18日(火)午前9:30より電話で小島生涯学習交流館へどうぞ(申込順)