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ジャイロキネシス®エクササイズ

  • スポーツ・健康体操

心身ともに豊かな生活をおくるための健康づくりとして、椅子に座ったままでもできる簡単なストレッチ等、体幹を鍛える運動を学びます。

開催日時 2023年9月30日(土) 午前10:00~11:30
開催場所 袖師生涯学習交流館 多目的ホール
対象者/定員 どなたでも 30人
参加費 無料
申込方法/申込受付期間 9月1日(金)午前9:30より受付。電話又は直接、袖師生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切。最終締切日時9月19日(火)午後5:00)
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