ストレッチポールを使って簡単にできるエクササイズをおこないます。頑張りすぎずにからだをリメイクして美しい姿勢、快適に動けるからだづくりをします。
開催日時 |
平成27年12月12日(土) 午後1:30~午後3:30 平成27年12月26日(土) 午後1:30~午後3:30 |
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開催場所 | 飯田生涯学習交流館 3階 集会室 054-364-0911 |
対象者/定員 | どなたでも 15人 |
参加費 | 1人 400円 |
申込方法/申込受付期間 | 11月6日(金)午前9:30より電話で飯田生涯学習交流館へどうぞ(申込み順) |
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※お申込みは本人またはご家族のみ受付いたします。
※兄弟での参加を希望される方は、2人目からは備考欄の右隅の+ボタンより追加入力をしてください。