足裏マッサージやウォーキングシューズの話も伺いながらウォーキングの基本となる姿勢や、坂道での身体の使い方など有効な筋肉トレーニングの方法を学びます。
開催日時 | 平成27年11月11日(水)午前9:30~11:30 |
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開催場所 | 駒越生涯学習交流館 集会室 054-335-6171 |
対象者/定員 | どなたでも 15人 |
参加費 | 1人 200円 |
申込方法/申込受付期間 | 10月14日(水)午前9:00より電話または窓口までどうぞ(申込順) |
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※お申込みは本人またはご家族のみ受付いたします。
※兄弟での参加を希望される方は、2人目からは備考欄の右隅の+ボタンより追加入力をしてください。