脳のトレーニング、老化防止に効果のある食事、筋トレの方法を学び老化を撃退しましょう。第1回目は脳トレ、第2回目は調理実習、第3回目は筋トレをおこないます。
開催日時 | 平成28年6月1日(水)、6月2日(木)、6月11日(土)午前9:30~午前11:30 |
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開催場所 | 飯田生涯学習交流館 北部交流センターふれあいの里・調理実習室 |
対象者/定員 | 50歳以上ならどなたでも 15人 |
参加費 | 1人800円 |
申込方法/申込受付期間 | 5月6日(金)午前9:30より電話で飯田生涯学習交流館へどうぞ (申込順) |
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