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健康寿命を延ばし人生100歳時代を元気に過ごすため、心身の若さを保つ手段を学びます。
1.整膚で肌とカラダのアンチエイジング
2.ヨガで心もアンチエイジング
3.血液サラサラと肌にいい食事
| 開催日時 | 2023年11月13日(月) 20日(月) 27日(月) 午前9:30～11:30 |
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| 開催場所 | 由比生涯学習交流館 |
| 対象者／定員 | 18歳以上の人 16人 |
| 参加費 | 1人 800円 |
| 申込方法／申込受付期間 | 10月4日(水)午前9:30より受付。電話で、由比生涯学習交流館へどうぞ(申込順、定員になり次第締切) |
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