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家庭でも実践できるピラティスを学び、呼吸法を組み合わせながら体幹やインナーマッスルの強化を目指します。
| 開催日時 |
平成28年11月14日（月） 午前10:00～午前12:00 平成28年11月21日（月） 午前10:00～午前12:00 平成28年12月5日（月） 午前10:00～午前12:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 小島生涯学習交流館 集会室 054-393-2053 |
| 対象者／定員 | 成人 18人 |
| 参加費 | 1人 500円 |
| 申込方法／申込受付期間 | 10月20日（木）午前9:30より電話で小島生涯学習交流館へどうぞ（申込順） |
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※お申込みは本人またはご家族のみ受付いたします。
※兄弟での参加を希望される方は、２人目からは備考欄の右隅の＋ボタンより追加入力をしてください。