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日頃の筋肉疲労や運動不足を解消するため、ストレッチ用のポールを使って身体をゆるめ、快適で効果的なストレッチと体幹トレーニング方法を学びます。
| 開催日時 | 2023年5月16日(火) 23日(火) 30日(火) 午前9:30～11:30 |
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| 開催場所 | 両河内生涯学習交流館 054-395-2311 |
| 対象者／定員 | どなたでも 16人 |
| 参加費 | 1人 600円 |
| 申込方法／申込受付期間 | 4月11日(火)午前9:30より受付。電話又は直接、両河内生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切) |
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※お申込みは本人またはご家族のみ受付いたします。
※兄弟での参加を希望される方は、２人目からは備考欄の右隅の＋ボタンより追加入力をしてください。